✓ 宜吃 (57种)
扁豆
冰糖
菠菜
蚕豆
草莓
冬瓜
豆腐
豆花
豆浆
豆渣
豆制品
甘蔗
海带
核桃
黑豆
红豆薏米
红菇
红薯
红枣
黄豆
黄鳝
鸡
鸡肉
鸡爪
坚果
鲈鱼
绿豆
马肉
毛豆
毛芋
面粉
蘑菇
木耳
枇杷
苹果
葡萄
葡萄干
秋葵
山里果
山楂
熟蒜
桃
桃子
西瓜
西柚
香菇
香蕉
羊肉
杨梅
鱼胶
玉米
芋头
芝麻
猪肝
猪皮
猪心
紫薯
△ 少吃 (8种)
蛋糕
刀鱼
干果
桂圆
榴莲
糯米
乌鸡
鸭蛋
! 慎吃 (19种)
菠萝
带鱼
海参
海鲜
黑鱼
韭菜
酒酿
辣椒
龙虾
芒果
螃蟹
生姜
蒜苗
虾
小葱
腌鸡
洋葱
鱼
鱼籽
