? 宜吃 (104种)
百香果
芒果
香蕉
萝卜
大蒜
冬瓜
酸奶
海参
菠菜
鸡蛋
草莓
鸡肉
泥鳅
大米饭
猪血
南瓜子
燕窝
桂圆
鸭蛋
薏米
鱼油
黄鳝
洋葱
马肉
鲈鱼
乌鸡
蘑菇
莲子
玉米
芦笋
绿豆
海带
茄子
牛肉
橙子
山竹
柚子
生姜
芹菜
红薯
板栗
葡萄
豆腐
葡萄干
坚果
蒲公英
海鲜
胡萝卜
紫菜
鲫鱼
虾仁
麦片
哈密瓜
肉松
草鱼
黄豆
生蚝
鹅肉
人参
香菜
海螺
兔肉
蛋白质粉
河蟹
圣女果
杨桃
大葱
豌豆
荞麦
鸽子汤
茶树菇
百合
藕粉
竹笋
蚕蛹
眉豆
粉条
红薯粉
藜麦
提子
蒜黄
白萝卜
田螺
鳕鱼
木瓜
粉丝
荸荠
黑枸杞
海鲜菇
鱼腥草
橙汁
驴肉
蜂王浆
车厘子
西洋参
牛油果
蜂蜜
河鳗
灵芝
海鱼
羊肚菌
开心果
莴苣
鸡翅
△ 少吃 (22种)
松子
带鱼
牛奶
饼干
猪肚
银耳
甘蔗
秋葵
山楂
冰糖
西瓜
面包
榴莲
白糖
红糖
排骨
猪蹄
鹅蛋
葵花籽
柿子饼
牛蹄筋
魔芋
! 慎吃 (24种)
羊肉
皮蛋
韭菜
螃蟹
狗肉
茴香
米酒
洋鸭
羊脑
乌贼
猪舌头
虾皮
猪脑
黄豆酱
甲鱼
烤红薯
黄油
鲍鱼
鱿鱼
扣肉
卤肉
面包蟹
腊肉
羊肝
