✓ 宜吃 (100种)
白兰瓜
百香果
扁豆
菠菜
蚕蛹
草菇
草莓
橙子
莼菜
醋
大枣
带鱼
蛋
蛋白
蛋花汤
刀鱼
冬菇
豆腐
豆类
豆渣
番石榴
蜂蜜
柑
葛粉
枸杞
桂圆
哈密瓜
黑鱼
黑枣
红菇
红糖
黄豆
鸡蛋
鸡肉
鸡爪
金蝉
金桔
橘子
酪梨
梨
李子
荔枝
莲雾
鲢鱼
料酒
柳橙
龙虾
龙眼
鲈鱼
萝卜汤
蔓越莓
毛芋
猕猴桃
米粥
蜜枣
面包
面粉
面碱
蘑菇
木瓜
牛奶
藕
苹果
葡萄
葡萄干
葡萄籽
荞面
青瓜
秋葵
乳鸽
桑椹
沙拉
山药
圣女果
石榴
松花蛋
笋壳鱼
桃
甜瓜
乌鸡
无花果
西红柿
西柚
香菇
香瓜
杏
羊肉
杨桃
腰花
银耳
樱桃
柚子
鱼
鱼胶
杂粮粥
芝麻
粥
猪肝
猪皮
紫米
△ 少吃 (72种)
板栗
冰糖
菠萝
蚕豆
大肉
蛋糕
地瓜
冬瓜
豆花
豆浆
豆酱
豆制品
干果
甘蔗
橄榄
糕点
贡丸
果冻
海参
海带
海鲜
核桃
黑豆
红豆
红豆薏米
红糖姜水
花生
黄鳝
黄油
鸡脖
鸡肉肠
坚果
姜芽
韭菜
腊肠
榴莲
卤鸡爪
绿豆
绿豆沙
马肉
芒果
梅子
米饭
蜜饯
木耳
柠檬
牛肉
螃蟹
枇杷
青柠
热狗
馓子
山楂
生姜
柿子
熟蒜
蒜苗
笋类
桃酥
西瓜
虾
咸鱼
香蕉
鸭蛋
腌鸡
杨梅
洋葱
鱼籽
玉米
芋头
猪心
紫薯
! 慎吃 (8种)
冻柿子
酒酿
辣椒
生花生
蒜
香辣
小葱
洋葱头
