✓ 宜吃 (38种)
带鱼
豆腐
豆制品
蜂蜜
枸杞
海参
海鲜
海鱼
黑枸杞
红薯
火龙果
鸡蛋
鸡肉
鲫鱼
橘子
苦瓜
龙虾
毛豆
米饭
面条
柠檬
牛肉
糯米
螃蟹
苹果
茄子
三文鱼
山楂
素包子
维生素E
西红柿
虾
香菇
香蕉
鱼
鱼肉
鱼油
芋头
△ 少吃 (23种)
板栗
菜籽油
蛋白粉
粉丝
瓜子
核桃
花甲
花生
鸡胗
坚果
烤鱼
螺蛳粉
南瓜子
巧克力
肉皮
松子
鸭肉
鸭子
羊肉
鱼皮
芝麻糊
芝麻酱
猪蹄
! 慎吃 (9种)
大肠
动物内脏
鸡蛋黄
辣椒
烧烤
油条
猪肝
猪心
猪油
