✓ 宜吃 (37种)
白地瓜
菠萝
菠萝蜜
草莓
橙子
蛋黄
豆腐
豆腐干
豆腐脑
豆制品
红薯
火龙果
鸡蛋
鸡蛋饼
鸡胸肉
坚果
橘子
梨
李子
芦笋
芒果
南瓜
牛肉
全麦面包
烧饼
水果
水蜜桃
土豆丝
西瓜
香蕉
燕麦
燕麦片
羊肉汤
柚子
鱼
玉米
玉米面
△ 少吃 (29种)
板栗
包子
饼干
草莓干
炒面
地瓜干
豆腐乳
粉条
瓜子
红薯淀粉
红薯粉
花生
花生酱
花生米
鸡蛋糕
鸡爪子
酒鬼花生
辣条
米线
泡鸡爪
泡椒凤爪
手撕面包
水果玉米
水煮花生米
甜玉米
西瓜子
咸脆花生
油炸花生米
芝麻酱
