✓ 宜吃 (58种)
八宝粥
白萝卜
百合
菜油
菜籽油
冬瓜
豆腐
豆制品
粉条
蜂蜜水
甘蔗
桂圆
海带
黑米
黑小豆
红萝卜
胡萝卜
花卷
火龙果
鸡蛋白
鸡蛋清
鸡肉
豇豆
金针菇
桔子
烤地瓜
空心菜
莲藕
莲子
绿豆糕
麦片
蔓越莓
芒果
米粉
蘑菇
南瓜
葡萄干
秋葵
山药
山楂片
石榴
蔬菜
丝瓜
桃子
甜橙
土豆
土豆粉
莴苣
西瓜
西红柿
香蕉
小龙虾
银耳
油麦菜
鱼油
玉米
芋头
猪心
△ 少吃 (54种)
百香果
棒棒糖
鲍鱼
饼干
茶叶蛋
炒花生
炒鸡蛋
带鱼
蛋白
蛋炒饭
吊瓜子
豆腐乳
豆类
鹅蛋
鹅肉
番茄酱
粉丝汤
瓜子
桂圆干
海鲜类
核桃
红薯
胡椒粉
花生
花生米
鸡蛋
鸡蛋汤
鸡汤
鸡爪
李子
荔枝
零食
榴莲
猕猴桃
南瓜子
牛肉
螃蟹
葡萄
山楂
生花生
生姜
柿子
瘦肉粥
酸菜
咸鱼
香菜
杏子
鸭蛋
羊肉
柚子
鱿鱼
鱼
鱼罐头
粘食
! 慎吃 (15种)
鹌鹑蛋
冻柿子
方便面
汉堡
鸡蛋黄
韭菜
酒酿
醪糟汤
松花蛋
咸鸭蛋
羊肉汤
羊杂
洋葱
炸鸡
猪肝
