? 宜吃 (119种)
百香果
芒果
山药
苹果
土豆
藕
冬瓜
带鱼
石榴
香菇
海参
龙眼
菠菜
鱼
鸡蛋
草莓
毛芋
牛奶
花生油
红豆
蜂胶
西柚
燕窝
黑豆
桂圆
银耳
糯米
甘蔗
秋葵
鱼油
芝麻
豆花
木耳
钙片
桃胶
黄鳝
菠萝
葡萄籽
洋葱
胶原蛋白
面粉
扁豆
鱼胶
黑鱼
马肉
鲈鱼
乌鸡
杨梅
蚕豆
刀鱼
红菇
蘑菇
大枣
鸡
豆渣
枇杷
粥
莲子
玉米
阿胶糕
绿豆
西瓜
樱桃
海带
绿豆汤
橙子
柚子
豆浆
生姜
红薯
板栗
葡萄
豆腐
豆制品
猕猴桃
葡萄干
小葱
蒜
蒜苗
豆类
醋
坚果
龙虾
柠檬
阿胶
梨
紫菜
鲫鱼
红豆薏米
哈密瓜
橘子
西红柿
黄豆
李子
鸡汤
人参
杨桃
木瓜
蜂蜜
枸杞
杏
桃
桑椹
柑
金桔
香瓜
莲雾
番石榴
柳橙
梅子
橄榄
绿豆芽
红柚
黄鱼
公鸡
青鱼
红薯干
焖鹅
豆类食物
△ 少吃 (25种)
大蒜
猪皮
姜芽
干果
鸭蛋
冰糖
猪心
鱼籽
熟蒜
紫薯
鸡爪
芋头
榴莲
牛肉
蛋糕
柿子
红糖
瓜子
蜜饯
无花果
荔枝
咸菜
黑枣
酪梨
酸萝卜
! 慎吃 (6种)
腌鸡
酒酿
豆腐乳
小龙虾
辣条
辣的
