✓ 宜吃 (66种)
白兰瓜
百香果
扁豆
冰糖
菠菜
草莓
醋
带鱼
刀鱼
番石榴
蜂胶
柑
橄榄
葛粉
桂圆
哈密瓜
黑枣
红糖
红糖姜水
鸡爪
姜芽
金桔
酒酿
橘子
酪梨
梨
荔枝
莲雾
莲子
榴莲
柳橙
龙眼
鲈鱼
毛芋
梅子
蜜饯
面粉
木耳
木瓜
柠檬
糯米
苹果
葡萄干
葡萄籽
山药
山楂
石榴
熟蒜
蒜
蒜苗
甜瓜
乌鸡
西红柿
杏
鸭蛋
腌鸡
杨梅
杨桃
洋葱
樱桃
柚子
鱼
鱼肝油
芋头
粥
猪皮
△ 少吃 (47种)
板栗
蚕豆
橙子
蛋糕
冬瓜
豆腐
豆花
豆浆
豆类
豆制品
干果
甘蔗
海带
核桃
黑豆
黑鱼
红豆薏米
红菇
红薯
红枣
鸡蛋
鸡肉
坚果
李子
龙虾
绿豆
芒果
毛豆
猕猴桃
蘑菇
牛肉
藕
葡萄
秋葵
桑葚
生姜
桃
无花果
西瓜
西柚
虾
香菇
银耳
玉米
猪肝
猪心
紫薯
! 慎吃 (22种)
菠萝
豆渣
蜂蜜
枸杞
海参
海鲜
花生
黄豆
黄鳝
韭菜
辣椒
马肉
牛奶
螃蟹
枇杷
柿子
香瓜
香蕉
小葱
羊肉
鱼籽
芝麻
