✓ 宜吃 (103种)
八宝粥
巴旦木
白豆腐
百香果
菜籽油
赤豆
醋泡菜
大核桃
大米饭
大虾
带鱼
淡菜
蛋白粉
地瓜叶
动物血
鹅
干果
柑橘
蛤蜊
海贝
海带汤
海蛎子
海苔
汉菜
河虾
荷兰豆
黑豆
黑桃
红豆汤
红豆粥
红米粥
红糖
猴头菇
皇帝柑
黄豆
黄豆类
黄瓜
鸡蛋清
鸡腿
鸡鸭蛋
韭菜
烤红薯
苦瓜
葵瓜子
鲤鱼
栗子
莲子
龙眼干
绿豆
马铃薯
梅饼
面包
母鸡肉
木耳
木瓜
南瓜子
牛角
牛腩
牛肉干
牛蛙
牛油果
糯米
葡萄
青辣椒
桑椹子
山核桃
山楂
生洋葱
熟花生米
丝瓜
松子
酸奶
酸枣仁
蒜苗
兔子
兔子肉
吞拿鱼
豌豆
武昌鱼
西瓜皮
西红柿
西芹
香菜
香瓜
香瓜茄
杏鲍菇
杏仁
血蚶
鸭血
羊奶粉
薏米
银耳
樱桃
油桃
鱼丸
蒸鸡蛋
猪瘦肉
猪血料
猪爪子
竹笋
煮花生
紫菜
紫薯
△ 少吃 (46种)
白糖
鲍鱼
炒瓜子
炒花生
春卷
大蒜
蜂蜜水
鸽蛋
海蛎
汉堡包
花生酱
黄鳝
火锅
火腿肠
鸡脚
甲鱼
煎饼
姜红糖
烤肉
老母鸡
零食
榴莲饼
榴莲干
卤鸡蛋
毛荔枝
内脏
泥鳅
牛肉
葡萄干
葡萄糖
巧克力
烧饼
素牛肉
糖
田七粉
筒子骨
咸瓜子
蟹
鸭
鸭蛋泡白醋
洋葱
榨菜包
猪舌头
猪头肉
猪油
粽子
! 慎吃 (17种)
臭豆腐
大葱
方便面
海辣椒
话梅
辣
卤鹅
鹿鞭
米酒
米线
泡菜
葡萄酒
烧烤
糖饼
甜酒
香椿
油炸食品
