✓ 宜吃 (87种)
板栗
扁豆
饼
菠萝
蚕豆
陈皮
大豆
带鱼
刀鱼
冬瓜
豆花
豆浆
豆渣
豆制品
番鸭
蜂胶
钙片
干果
葛粉
海参
海带
海鲜
核桃
黑豆
黑鱼
红豆
红豆薏米
红菇
红枣
花生
黄鳝
馄饨
鸡蛋羹
鸡蛋面
鸡肉
坚果
韭菜
韭黄
烙饼
龙虾
鲈鱼
绿豆
马肉
芒果
蜜糖
面粉
蘑菇
木耳
南非叶
藕
螃蟹
皮蛋瘦肉粥
苹果
葡萄
葡萄干
葡萄籽
脐橙
秋葵
三明治
山药
山楂
生核桃
生黄瓜
生姜
酸醋
桃胶
桃子
提子干
茼蒿
乌鸡
西瓜
虾
香菇
香蕉
香梨
燕窝
羊肉
阳春面
杨梅
洋葱
银耳
鱼
鱼胶
玉米
蒸鸡蛋羹
芝麻
煮苹果
△ 少吃 (33种)
阿胶糕
碧根果
冰糖
饼干
叉烧包
蛋糕
调料
甘蔗
桂圆
红薯
红糖
红糖姜水
姜芽
荔枝
炼乳
榴莲
毛豆
米糕
米炮
牛肉
糯米粉
肉类
软糖
熟蒜
酸的梅子
糖蒜
西柚
鸭蛋
羊血
鱼油
芋头
元宵
芝麻饼
! 慎吃 (10种)
贝类
大草乌
酱油干
胶原蛋白
辣椒
糯米
盐菜
鱼籽
猪肝
猪心
