? 宜吃 (58种)
香蕉
山药
苹果
藕
冬瓜
带鱼
香菇
菠菜
鱼
鸡蛋
草莓
毛芋
猪皮
鱼肝油
红豆
蜂胶
西柚
燕窝
黑豆
银耳
糯米
毛豆
甘蔗
鸭蛋
秋葵
芝麻
豆花
钙片
胶原蛋白
面粉
扁豆
黑鱼
马肉
鲈鱼
山楂
大豆
冰糖
红菇
蘑菇
豆渣
紫薯
枇杷
莲子
玉米
花生
绿豆
西瓜
海带
芋头
豆浆
葛粉
红薯
板栗
葡萄
豆腐
豆制品
红糖
蜂蜜
△ 少吃 (28种)
芒果
羊肉
海参
鸡肉
饼干
姜芽
桂圆
干果
桃胶
洋葱
鱼胶
猪心
刀鱼
大枣
鸡
鸡爪
桃子
阿胶糕
牛肉
生姜
核桃
葡萄干
小葱
蒜
腌鸡
蒜苗
坚果
阿胶
! 慎吃 (22种)
猪肝
鱼油
木耳
黄鳝
菠萝
葡萄籽
乌鸡
杨梅
蚕豆
鱼籽
熟蒜
榴莲
虾
蛋糕
韭菜
酒酿
海鲜
龙虾
螃蟹
红豆薏米
荔枝
枸杞
