✓ 宜吃 (58种)
板栗
扁豆
冰糖
菠菜
草莓
大豆
带鱼
冬瓜
豆腐
豆花
豆浆
豆渣
豆制品
蜂胶
蜂蜜
钙片
甘蔗
葛粉
海带
黑豆
黑鱼
红豆
红菇
红薯
红糖
花生
鸡蛋
胶原蛋白
莲子
鲈鱼
绿豆
马肉
毛豆
毛芋
面粉
蘑菇
糯米
藕
枇杷
苹果
葡萄
秋葵
山药
山楂
西瓜
西柚
香菇
香蕉
鸭蛋
燕窝
银耳
鱼
鱼肝油
玉米
芋头
芝麻
猪皮
紫薯
△ 少吃 (28种)
阿胶
阿胶糕
饼干
大枣
刀鱼
干果
桂圆
海参
核桃
鸡
鸡肉
鸡爪
坚果
姜芽
芒果
牛肉
葡萄干
生姜
蒜
蒜苗
桃胶
桃子
小葱
腌鸡
羊肉
洋葱
鱼胶
猪心
! 慎吃 (22种)
菠萝
蚕豆
蛋糕
枸杞
海鲜
红豆薏米
黄鳝
韭菜
酒酿
荔枝
榴莲
龙虾
木耳
螃蟹
葡萄籽
熟蒜
乌鸡
虾
杨梅
鱼油
鱼籽
猪肝
