✓ 宜吃 (134种)
白菜
白果
白木耳
包子
荸荠
鳊鱼
扁食
糙米
草鱼
炒蚕豆
炒黄豆
炒面
纯牛奶
葱
大豆
淡水虾
淡水鱼
当归
刀豆
刀削面
地瓜粥
冬枣
豆干
鹅肉
番薯
粉条
凤梨
腐竹
干豆腐
鸽子汤
葛根粉
锅巴
海米
河鱼
黑米粥
黑木耳
红米
红虾
红虾尾
红心火龙果
红油桃
红柚
红柚子
红芋
花菜
黄豆粉
黄豆芽
黄花菜
黄花鱼
茴香
鸡丁
坚果类
豇豆
茭白
饺子
酵母
金针菇
菌类
空心菜
苦菜
苦菊
葵花子
兰花豆
蓝莓干
莲菜
莲藕粉
莲雾
莲子米
龙虾
绿豆芽
绿豆粥
螺旋藻
毛肚
毛蟹
面
魔芋
鲶鱼
牛肉面
糯米糍耙
藕
藕片
皮皮虾
枇杷
平菇
葡萄籽
青菜
青椒
青虾
清蒸鱼
三文鱼
桑葚
桑葚干
生瓜子
生蚝
生萝卜
生藕
瘦肉丸
四宝粉
四季豆
蒜苔
梭子蟹
桃
提子
豌豆面
莴笋
西葫芦
西兰花
西柚
虾蟹
香干
香蕉干
小番茄
小龙虾
小米
小米饭
小柿子
蟹肉
杏
燕麦
燕麦米
燕麦片
杨桃
腰果
银耳汤
油菜
油麦菜
枣
枣子
炸酱面
粥
猪肝
煮乌豆
紫菜包饭
紫菜汤
△ 少吃 (30种)
代餐饼干
蛋糕
碘
碘盐
肥肉
海盐
含碘盐
汉堡
红烧肉
鸡精
加碘的盐
酱油
烤鱼
卤肉
面筋
糯米甜酒
排骨汤
泡豇豆
肉夹馍
生大葱
甜食
虾酱
咸菜
蟹黄
蟹籽
雪莲果
饮料
蔗糖
猪脚
猪肉松
! 慎吃 (5种)
白毛草
肥肠
米皮
炸鸡
猪脑
