✓ 宜吃 (68种)
鹌鹑蛋
芭乐
白醋
饼干
菠萝蜜
糙米
草菇
草莓
橙子
虫草花
冬瓜
豆腐脑
豆角
豆类
豆芽
番茄
腐竹
鸽子
枸杞菜
哈密瓜
海苔
蚝油
黑豆
红薯
胡萝卜
花菜
黄豆
黄桃
酱油
桔子
苦瓜
蓝莓
莲藕
榴莲
绿豆
毛肚
南瓜
排骨
葡萄
葡萄干
荠菜
荞麦面
茄子
热狗
桑葚
沙拉
山楂
山竹
石榴
柿子
兔肉
豌豆
小米
杏
鸭蛋
鸭肉
鸭血
燕麦
椰蓉
银耳
樱桃
柚子
玉米面
芝麻
芝麻糊
猪肝
猪腰
紫薯
△ 少吃 (38种)
阿胶糕
白糖
板栗
菠菜
布丁
虫草
葱花
蛋糕
蛋黄
冻柿子
方便面
蜂胶
蜂蜜
黄油
茴香
火腿肠
坚果
腊肉
炼奶
奶酪
奶片
牛肉
巧克力
芹菜
薯片
松子
酸菜
汤圆
甜食
咸菜
香菜
香芋
杏仁
燕窝
油菜
鱼腥草
芝麻糖
猪蹄
! 慎吃 (27种)
包菜
鳊鱼
蚕蛹
鹅肉
狗肉
海参
黑鱼片
红衫鱼
花甲
花生酱
黄花
鸡翅
鸡爪
鲫鱼
酒酿
鲈鱼
牛蛙
青椒
烧烤
生姜
蒜
蒜苔
洋葱
鱿鱼
鱼丸
榨菜
孜然
