? 宜吃 (32种)
豆沙包
小米粥
猪肝
香蕉
山药
土豆
冬瓜
香菇
菠菜
草莓
木耳
洋葱
蘑菇
玉米
水果
海带
茄子
豇豆
柚子
豆腐
韭菜
梨
火龙果
苦瓜
白菜
豆腐乳
豆腐脑
南瓜
孜然
橘子
鱼肉
西红柿
△ 少吃 (28种)
苹果
羊肉
带鱼
龙眼
鱼
鸡蛋
牛奶
鸡肉
饼干
花生
榴莲
牛肉
燕麦
红薯
韭菜
坚果
海鲜
螃蟹
鸡蛋面
黄豆
咸菜
香油
雪莲果
生蚝
鹅肉
菜籽油
酱油
八爪鱼
! 慎吃 (11种)
南瓜子
面包
巧克力
瓜子
软糖
元宵
零食
糖果
火腿肠
鱼罐头
排骨
