红豆蔻

红豆蔻为姜科植物红豆蔻的干燥成熟果实，味辛，性温，具有温中散寒、健脾消食、行气止痛的功效。 1、温中散寒 红豆蔻性温，味辛，能够温煦中焦脏腑，温散寒邪，具有温中散寒的功效，适用于中焦虚寒导致的畏寒、呕吐、腹痛。 2、健脾消食 红豆蔻性温，味辛，能够温补脾胃，协助其运化水谷，具有健脾消食的功效，适用于脾胃虚寒导致的腹泻、纳差。 3、行气止痛 红豆蔻性温，味辛，辛散温通，能够疏通气机，缓解气滞疼痛，具有行气止痛的功效，适用于气滞血瘀导致的脘腹胀痛。

1、煎服 将红豆蔻和其他药材洗净，放入锅中加入清水煎煮，然后倒入碗中放至温度适宜。