红姑

红姑通常指红菇，味甘，性温，具有补虚养血、滋阴等功效。 1、补虚养血 红姑甘能补虚，入脾经，脾主统血，使血液循行于经脉之中而不逸于脉外，故能补虚养血，可用于贫血、营养不良患者。 2、滋阴 红姑入脾、胃经，能滋胃阴，可用于阴虚患者。

1、炖服 取适量红姑浸泡、洗净，再放入清水中炖煮，可加入其他食材一起，炖煮一段时间即可服用。