红黑枸杞

红黑枸杞是指红枸杞和黑枸杞，其中红枸杞即平时所说的枸杞子，味甘，性平，归肝、肾经；黑枸杞味甘，性平。红黑枸杞具有滋补肝肾、益精明目等功效。 1、滋补肝肾 枸杞子性甘平，入肝、肾经，长于滋肾精、补肝血；黑枸杞也可滋补肝肾。故红黑枸杞能滋补肝肾，可用于肝肾不足导致的腰膝酸软、眩晕耳鸣、内热消渴。 2、益精明目 枸杞子入肝、肾经，通过补肝血、滋肾阴来益精、濡养双目。故红黑枸杞能益精明目，可用于肝肾阴虚或精亏血虚导致的两目干涩、遗精等情况。

1、冲泡 取适量红黑枸杞，加入沸水冲泡，代茶饮。