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功效作用
白芸豆豆浆粉一般为白芸豆研磨而成,其营养成分与白芸豆无异。白芸豆豆浆粉含有淀粉、膳食纤维、维生素等营养成分,具有促进胃肠道蠕动、补充营养等功效。 1、促进胃肠道蠕动 白芸豆豆浆粉中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维通常不宜被人体消化吸收,具有促进胃肠道蠕动的功效,可预防或缓解便秘。 2、补充营养 白芸豆豆浆粉中含有淀粉、维生素B、维生素C、蛋白质、钙、磷等营养成分,适当摄入白芸豆豆浆粉具有补充营养的功效,可以改善营养不良所致的头晕、乏力等症。
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温馨提示
白芸豆豆浆粉含糖量较高,因此糖尿病患者应尽量避免或减少饮用,以免引起血糖波动,不利于对疾病的控制。
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食用方法
1、冲泡 可取适量白芸豆豆浆粉与温水冲泡,当白芸豆豆浆粉充分溶解后即可饮用。