奶油草莓

奶油草莓是草莓的一个特殊品种，自带淡淡的牛奶香味，因此命名。奶油草莓十分美味，甜蜜多汁，其主要营养成分是维生素C、膳食纤维、叶酸、钾、磷等，具有补充营养、预防便秘的功效。 1、补充营养 奶油草莓中含有丰富的营养物质，如维生素、糖分、矿物质等，具有较高的营养价值，可以为人体供给营养，提供能量，补充人体所需要的矿物质和微量元素。 2、预防便秘 奶油草莓中含有丰富的膳食纤维，可在通过消化道的过程中吸水膨胀、刺激和促进肠蠕动，使粪便易于排出，可以在一定程度上预防便秘。

1、直接食用 新鲜奶油草莓洗净去蒂后可直接食用。