茶叶水加蜂蜜

茶叶是山茶科山茶属植物茶的叶片，味苦、甘，性微寒，归心、肝、脾、肺、肾经；蜂蜜是蜜蜂科昆虫中华蜜蜂或意大利蜜蜂所酿成的蜜，味甘，性平，归肺、脾、大肠经。茶叶水加蜂蜜具有润肺生津、利尿通便等功效。 1、润肺生津 茶叶味甘，可生津止咳；蜂蜜性平，既能补气益肺，又能润肺止咳，茶叶水加蜂蜜可润肺生津、润燥清热。 2、利尿通便 茶叶可利尿通淋，蜂蜜有润肠通便之效，肠燥便秘者可通过饮用茶叶水加蜂蜜缓解症状。

1、泡服 茶叶加沸水冲泡，待茶汤晾至温热后再加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可。