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功效作用
黑苦荞茶是以黑苦荞麦为主要材料加工制作而成的茶饮,富硒黑苦荞茶中硒的成分较高,因此得名。富硒黑苦荞茶味道独特、营养丰富,具有补充营养、润肠通便等功效。 1、补充营养 富硒苦荞茶中含有蛋白质、脂肪酸、膳食纤维、生物类黄酮、叶绿素,以及硒、镁等多种成分,可以补充人体所必需的营养物质,促进身体发育。 2、润肠通便 苦荞茶中的膳食纤维含量丰富,可在通过消化道的过程中吸水膨胀、促进肠蠕动,起到润肠通便、清除体内毒素的作用。
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温馨提示
建议选择颗粒饱满的富硒苦荞麦制成富硒苦荞茶,且不宜一次性饮用过多,以免加重胃肠道负担。
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食用方法
1、泡茶 适量富硒黑苦荞茶用沸水冲泡后,放置适宜温度饮用即可。