发芽糙米粉

发芽糙米粉是指糙米经过发芽后碾压成细小粉末，是一种方便的即食食品，具有促进胃肠道蠕动、补充营养的功效。 1、促进胃肠道蠕动 发芽糙米粉含有的膳食纤维量比糙米、白米都有所增加，摄入发芽糙米粉具有促进胃肠道蠕动的功效，可缓解消化不良的症状。 2、补充营养 发芽糙米粉蛋白质、维生素、钙、铁、锌、钾等营养成分，适量进食具有补充营养的功效，对于维持身体的健康状态有一定的积极意义。

1、冲泡食用 取适量发芽糙米粉，加入开水进行冲泡后即可食用。