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功效作用
豆腐为大豆的加工品,豆腐浆水是从豆腐中渗透出来的液体,其作用和豆腐几乎相同。豆腐浆水味甘,性凉,归脾、胃、大肠经,具有生津润燥、清热利湿的功效。 1、生津润燥 豆腐浆水甘凉,归脾、胃经,具有生津润燥的功效,能起到改善脾胃燥热所致鼻腔干燥、嗳气吞酸的作用。 2、清热利湿 豆腐浆水甘凉滑肠,具有清热利湿的功效,能起到改善暑湿感冒所致发热汗少、心烦口渴的作用。
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温馨提示
饮用豆腐浆水时需要注意不能空腹饮用,避免导致营养物质不能被充分吸收。
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食用方法
1、直接食用 豆腐浆水可以直接食用。