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功效作用
豆浆通常由黄豆用水泡涨后磨碎、过滤以及煮沸制成,性平,味甘,归脾、胃经。蜂蜜为昆虫蜜蜂所酿的蜜,性平,味甘,归心、肺、大肠经,豆浆加蜂蜜具有健脾益气、润燥通便的功效。 1、健脾益气 豆浆的原料黄豆归脾、胃经,脾主升清、胃主降浊,属于人体气机升降活动的重要枢纽,因此豆浆加蜂蜜具有一定的健脾益气的功效,可用于疳积、泻痢、腹胀羸弱等病症。 2、润燥通便 蜂蜜质地滋腻,归大肠经,能够润肠泄下,因此豆浆加蜂蜜具有润燥通便的功效,可用于大便秘结等病症。
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温馨提示
建议待豆浆温度适宜再添加蜂蜜,避免由于温度太高,导致蜂蜜的营养物质遭到破坏。
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食用方法
1、直接饮用 豆浆加蜂蜜调和后即可直接饮用。