豆浆加山药

豆浆即将黄豆用水泡涨后磨碎、过滤，然后煮沸制成的饮品，性平，味甘，归脾、胃经。山药为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎，性平，味甘，归脾、肺、肾经。豆浆加山药具有补脾养胃、生津益肺的功效。 1、补脾养胃 豆浆，山药均甘补脾胃，所以豆浆加山药可起到一定健脾益胃的作用，可用于脾虚所致的食少、便溏等病症。 2、生津益肺 山药味甘，性平，归肺经，既补肺气又益肺阴，故豆浆加山药具有生津益肺的功效，可用于肺气不足或肺阴亏虚所致的虚劳乏力、喘咳短气等病症。

1、榨汁 将山药煮熟后切成丁，加入到豆浆中一起搅打，打好后即可饮用。