蜂蜜泡陈皮

蜂蜜泡陈皮的主要食材为蜂蜜和陈皮，其中陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，蜂蜜为蜜蜂科昆虫中华蜜蜂或意大利蜜蜂所酿的蜜。蜂蜜泡陈皮具有止咳化痰、补脾益气等功效。 1、止咳化痰 蜂蜜泡陈皮中的蜂蜜入肺经，能润肺止咳、补益肺气；而陈皮味苦性温，可燥湿化痰。因此适量摄入蜂蜜泡陈皮具有止咳化痰的功效，可用于湿痰、寒痰等病症。 2、补脾益气 蜂蜜泡陈皮中的陈皮辛香走窜，入脾经，有助于补脾益气。因此适量摄入蜂蜜泡陈皮可发挥一定的补脾益气的功效，可用于脾气虚弱等病症。

1、直接食用 陈皮放入蜂蜜中浸泡后即可直接食用。