蜂蜜加桑椹

蜂蜜为蜜蜂所酿的蜜，味甘性平，归脾、肺、大肠经。桑椹为桑属植物桑的果穗，性寒味甘、酸，归心、肝、肾经。蜂蜜和桑椹均可入药，蜂蜜加桑椹具有滋养肝肾、补益气血等功效。 1、滋养肝肾 蜂蜜味甘质润，桑椹性寒，归肝、肾经。故蜂蜜加桑椹具有一定的滋养肝肾的功效，可用于眩晕耳鸣、须发早白等病症。 2、补益气血 蜂蜜味甘性平，归脾、肺、大肠经，具有补中缓急之功。桑椹归心经，具有滋阴补血之效。故蜂蜜加桑椹可起到补益气血的功效，常用于脾胃虚弱、未老先衰等病症。

1、熬煮 将桑椹洗净后捣碎放入锅中熬煮，加入适量蜂蜜搅匀，煮成膏状即可食用。