蜂蜜黑芝麻饼

蜂蜜黑芝麻饼为日常生活中常见的一种食物，其口感香甜，适当食用具有增加饱腹感、补充营养等功效。 1、增加饱腹感 蜂蜜黑芝麻饼含有大量膳食纤维，由于其不被人体消化及吸收，且可在消化道内吸收水分，食用后可帮助增加食物容积，进而有助于增加饱腹感。 2、补充营养 蜂蜜黑芝麻饼营养丰富，含有大量膳食纤维、蛋白质、碳水化合物及多种维生素、矿物质等，日常适量食用可帮助机体补充营养。

1、直接食用 取适量蜂蜜与黑芝麻搅拌，并按个人口味添加适量调味品，捏成饼装后烤制，烤熟后即可直接食用。