红枣和红茶一起泡水喝

红枣是鼠李科枣属植物枣的成熟果实，作为药物使用时称为大枣。红茶指的是充分发酵的茶，冲泡后茶汤颜色是红色，因此叫红茶。红枣和红茶一起泡水喝具有补气血、健脾养胃等功效。 1、补气血 红枣甘温，可补中益气，可通过补气以补血。红茶味甘，甘以补血，红茶可滋补气血。红枣和红茶一起泡水喝具有补气血的功效，可改善脾虚血亏、气阴两虚等症。 2、健脾养胃 红枣归脾、胃经，红茶归胃经，红枣为调补脾胃的常用辅药。红茶性味温热，具有健胃消食、温胃散寒等功效。因此红枣和红茶一起泡水喝具有健脾养胃的功效，可改善脾气虚弱、形体消瘦、食少便溏等症。

1、泡服 取适量红茶，加入沸水、红枣，冲泡5分钟左右即可服用。