红糖红枣桂圆枸杞茶

红糖是从甘蔗、甜菜等植物中提取的粗糖，味甘性温，归肝、脾经。红枣是鼠李科植物枣的干燥成熟果实，味甘性温，归脾、胃、心经。桂圆为无患子科常绿乔木桂圆树的果实，味甘性温，归心、脾经。枸杞是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的统称，味甘性平，归肝、肾经。红糖红枣桂圆枸杞茶具有健脾和胃、养血安神等功效。 1、健脾和胃 红糖、红枣具有健脾温胃的作用，桂圆具有补脾作用，因此红糖红枣桂圆枸杞茶具有健脾和胃的功效，可以辅助缓解脾胃虚弱引起的食少纳差、形体消瘦、便溏泄泻等症状。 2、养血安神 红枣和枸杞具有养血安神的功效，红糖益气活血，桂圆补脾养血，因此红糖红枣桂圆枸杞茶可养血安神，对于精血不足、心脾两虚所引起的腰膝酸痛、头晕目眩、心悸怔忡等症状，可起到一定的辅助缓解作用。

1、冲泡 将适量红糖、红枣、桂圆、枸杞放入杯中，加入适量热水冲泡即可。