淮山莲子芡实茯苓瘦肉汤

淮山莲子芡实茯苓瘦肉汤是由淮山、莲子、芡实、茯苓、瘦肉等材料制作而成，具有健脾止泻、渗湿止带、补充营养的功效。 1、健脾止泻 淮山、莲子、芡实都归脾经，能够健脾止泻。淮山莲子芡实茯苓瘦肉汤也有相同功效，适用于脾虚湿盛、久泻不止等情况。 2、渗湿止带 茯苓归脾、肾经，味甘而淡，甘则能补，淡则能渗，药性平和，既祛邪扶正，也可渗湿。所以淮山莲子芡实茯苓瘦肉汤可渗湿止带，适用于白浊、带下、水肿等情况。 3、补充营养 瘦肉中含有蛋白质、脂肪、维生素等，所以淮山莲子芡实茯苓瘦肉汤也能帮助补充营养。

1、熬煮 取适量淮山、莲子、芡实、茯苓、瘦肉放入锅中，加适量清水熬煮，食物熟透后即可服用。