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功效作用
花生木瓜鸡脚汤是以花生、木瓜、鸡脚为原材料熬制而成的一种汤品,味道鲜美,营养可口,具有补充营养、健脾和胃等功效。 1、补充营养 花生、鸡脚含有丰富的蛋白质,木瓜中含有较多的维生素、微量元素。所以花生木瓜鸡脚汤可以为人体补充营养。 2、健脾和胃 花生性平,入脾、胃经。木瓜性温,入脾、胃经。花生木瓜鸡脚汤可以健脾和胃,帮助改善食欲不振、脾虚纳少等情况。
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温馨提示
花生木瓜鸡脚汤不建议长期大量饮用,由于其含有热量较高,长期食用可导致肥胖。
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食用方法
1、直接食用 将鸡脚洗净,木瓜去皮,再将鸡脚、木瓜和花生放入锅中加水慢熬,熟透后即可食用。