花生芝麻酱

花生芝麻酱的主要原料为花生、芝麻，是由以上食物研磨而成。花生芝麻酱具有补充营养、润肠通便的功效。 1、补充营养 花生芝麻酱含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素、微量元素等，所以花生芝麻酱可以帮助补充营养。 2、润肠通便 花生芝麻酱也含有膳食纤维，膳食纤维可促进胃肠道蠕动，帮助润肠通便。所以花生芝麻酱具有润肠通便的功效，可以缓解便秘的情况。

1、直接食用 花生芝麻酱可以作为调味品，与面包等搭配直接食用。