黄豆枸杞豆浆

黄豆枸杞豆浆主要由黄豆、枸杞子制作而成，香甜可口。黄豆中含有多种营养物质，如蛋白质、脂肪、矿物质等，枸杞子中含有碳水化合物、膳食纤维、维生素等。因此，黄豆枸杞豆浆营养丰富，具有提供能量、促进排便等功效。 1、提供能量 黄豆枸杞豆浆中含有的蛋白质、脂肪、碳水化合物是主要提供能量的营养素，具有提供能量的功效，可维持体温并满足各项生理活动和体力活动。 2、促进排便 黄豆枸杞豆浆中的黄豆和枸杞子均含有膳食纤维，能帮助胃肠道蠕动，因此黄豆枸杞豆浆具有促进排便的功效。

1、直接饮用 黄豆枸杞制成的豆浆可晾温后倒入杯中直接饮用。