胡萝卜玉米汁

胡萝卜玉米汁是用胡萝卜和玉米经过机器加工榨取制成的蔬菜汁，适量饮用具有补充营养、润肠通便等功效。 1、补充营养 胡萝卜中富含胡萝卜素及多种维生素，而玉米中富含B族维生素、膳食纤维、矿物质，两者合用做成胡萝卜玉米汁可补充以上营养物质，满足机体代谢需求。 2、润肠通便 胡萝卜和玉米中含有较多的膳食纤维，且胡萝卜玉米汁中含有大量的水分，适量饮用可促进胃肠蠕动，软化大便，利于大便排泄，因此具有润肠通便的作用。

1、榨汁 将胡萝卜切块与玉米一起放入榨汁机中榨成汁即可饮用。