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功效作用
黑枸杞蜜是用黑枸杞和蜂蜜熬制而成,黑枸杞即黑果枸杞,为茄科枸杞属的一个品种;蜂蜜含有糖分、碳水化合物等营养成分,黑枸杞蜜具有补充营养、保护视力的功效。 1、补充营养 黑枸杞含有枸杞多糖、多种微量元素、矿物质,以及大量的花青素,蜂蜜含有糖分,黑枸杞蜜可为机体补充所需的营养物质。 2、保护视力 黑枸杞蜜中含有大量的花青素成分,可保护视力,有助于缓解视觉疲劳、眼干等症状。
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温馨提示
糖尿病患者不宜食用黑枸杞蜜,以免血糖升高,出现血糖控制不佳的情况。
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食用方法
1、冲泡 取适量的黑枸杞蜜放入杯中,用不高于40℃的热水进行冲泡即可。