高山乌龙茶

高山乌龙茶是指海拔较高地区种植的乌龙茶，其功效与乌龙茶相同，主要具有提神醒脑、生津利尿的功效。 1、提神醒脑 高山乌龙茶中含有咖啡碱，而咖啡碱能够兴奋中枢神经系统，所以高山乌龙茶能提神醒脑、振奋精神，帮助改善疲惫、困倦的状态。 2、生津利尿 高山乌龙茶滋养津液，能够生津利尿，帮助缓解口渴干热、小便灼痛的情况。

1、冲服 取适量高山乌龙茶，用开水冲泡，可加入适量冰糖，待温度降至适宜时再饮用。