枸杞子配绿茶

枸杞子配绿茶味道微甜、爽口，具有补充营养、提神醒脑的功效。 1、补充营养 枸杞子中含有糖、胡萝卜素、维生素B、铁、锌等，绿茶中含维生素E、钙、磷、钾等。枸杞子配绿茶有助于机体补充营养，保证正常的生命活动。 2、提神醒脑 绿茶中含有咖啡碱，能兴奋人的中枢神经系统，即有提神醒脑的功效。枸杞子配绿茶也可以帮助提神醒脑，适用于困倦、疲劳等情况。

1、冲泡 取适量枸杞子、绿茶，用开水冲泡，待水温适宜后饮用。