黑枸杞汁

黑枸杞汁是由黑枸杞加工制作而成，黑枸杞又称黑果枸杞，为茄科枸杞属的一个品种，黑枸杞汁具有增进食欲、润肠通便等功效。 1、增进食欲 黑枸杞汁香甜可口，能促进唾液、胃液的分泌，所以可在一定程度上增进食欲，缓解厌食的情况。 2、润肠通便 黑枸杞汁中含有水分和膳食纤维，可帮助润滑肠道、促进胃肠道蠕动。所以黑枸杞汁能够润肠通便，辅助缓解便秘的情况。

1、榨汁 将黑枸杞洗净放入榨汁机中，加入适量水或牛奶、其他水果，榨汁后即可饮用。