枸杞子和桂圆泡水喝

枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，味甘，性平。桂圆味甘，性温，枸杞子和桂圆泡水喝，具有滋补肝肾、养心安神的功效。 1、滋补肝肾 枸杞子、桂圆味甘，入肝、肾二经，所以枸杞子和桂圆泡水喝，具有滋补肝肾的功效，可用于肝肾阴虚、眩晕耳鸣、血虚萎黄等症。 2、养心安神 桂圆性味甘温，能补心脾，有养心安神的功效，所以枸杞子和桂圆泡水喝，也能养心安神，适用于思虑过度、劳伤心脾等情况。

1、冲泡 将枸杞、桂圆洗净后放入容器中，加入温开水进行冲泡，等温度适宜后服用。