桂圆红枣花生汤

桂圆红枣花生汤的主要材料是桂圆、红枣、花生，其中桂圆味甘，性温，归心、脾经；红枣味甘，性温，归脾、胃、心经；花生味甘，性平。桂圆红枣花生汤具有补中益气、养血安神、润肺止咳等功效。 1、补中益气 桂圆能补脾气，红枣能补益脾胃、益气，花生能健脾和胃。故桂圆红枣花生汤能补中益气，可用于缓解脾胃虚弱、脾虚食少、乏力便溏等证。 2、养血安神 桂圆入心、脾经，能补心脾、益气血，红枣入心经，能养心血、安心神。故桂圆红枣花生汤能养血安神，可用于缓解心悸怔忡、失眠健忘等证。 3、润肺止咳 花生味甘，性平，能润肺止咳，故桂圆红枣花生汤能润肺止咳，可用于缓解肺燥咳嗽、久咳。

1、直接食用 花生米洗净、浸泡，桂圆去壳、核，红枣洗净去核，将花生米、桂圆、红枣一起放入清水中炖煮即可食用。