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功效作用
果蔬青汁粉的主要原料有水果、蔬菜等,经过榨汁、晾晒、烘干所得。果蔬青汁粉含有维生素、粗纤维、矿物质等,具有润肠通便、补充营养的功效。 1、润肠通便 果蔬青汁粉含有分丰富的膳食纤维,膳食纤维可吸水膨胀,刺激胃肠道蠕动,进而起到润肠通便的功效,适合便秘患者食用。 2、补充营养 果蔬青汁粉富含碳水化合物、维生素、果胶、矿物质等营养元素,进食果蔬青汁粉,可为人体补充营养,适合营养不良者食用。
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温馨提示
腹泻时不宜食用果蔬青汁粉,以免加重不适症状。
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食用方法
1、泡水喝 将果蔬青汁粉加入温水中,搅拌均匀后,即可直接饮用。