豆蔻粉

豆蔻粉是由豆蔻切碎研磨后加工制作而成，一般适量食用豆蔻粉具有补充营养、开胃消食的功效。 1、补充营养 豆蔻粉中含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等营养物质，以及叶酸、维生素C、烟酸等物质，因此适量食用豆蔻粉可补充人体日常所需的营养物质。 2、开胃消食 豆蔻粉味辛凉、性温，入胃经并具有开胃消食的功效，可用于缓解脾胃气滞、食积不消、不思饮食等不适。

1、调味 可在烹饪食物时加入豆蔻粉，起到调味的作用。