茯苓白术白芍甘草泡水喝

茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核；白术为菊科植物的根茎；白芍为毛茛科植物芍药的根；甘草为豆科植物甘草的根及根茎。茯苓白术白芍甘草泡水喝具有健脾益气、柔肝止痛、养血敛阴等功效。 1、健脾益气 茯苓、白术、甘草味甘，性平，入脾经，能健脾、补脾气，故茯苓白术白芍甘草泡水喝能健脾益气，可用于脾气虚证。 2、柔肝止痛 白芍味苦、酸，性微寒，有收敛作用，可柔肝止痛；甘草味甘，性平，入脾经，与白芍和合用能缓急止痛。故茯苓白术白芍甘草泡水喝能柔肝止痛，可用于脘腹、四肢挛急疼痛等病症。 3、养血敛阴 白芍味苦、酸，性微寒，归肝、脾经，能养血敛阴，因此茯苓白术白芍甘草泡水喝，若白芍量相对较大，也可用于自汗、盗汗等病症。

1、泡水服 取适量茯苓、白术、白芍、甘草洗净，加入开水冲泡，待水温适宜后可直接饮用。