茯苓赤小豆芡实薏米汤

茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经；赤小豆味甘、酸，性平，归心、小肠经；芡实味甘、涩，性平，归脾、肾经；薏米味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经。茯苓赤小豆芡实薏米汤具有利水消肿、健脾等功效。 1、利水消肿 茯苓味甘、淡，入脾、肺、肾经，脾能运化水湿，肺主通调水道，肾主水，能利水渗湿；赤小豆味甘、酸，性平，可利水消肿；芡实味甘、涩，性平，入脾经，能祛湿；薏米味甘、淡，性凉，入脾、肺经，能利水渗湿。故茯苓赤小豆芡实薏米汤能利水消肿，可用于水肿胀满、脚气浮肿、小便不利等病症。 2、健脾 茯苓味甘、淡，入脾经，能健脾；芡实入脾经，能健脾、补脾气；薏米入脾经，能健脾。故茯苓赤小豆芡实薏米汤能健脾、补脾气，可用于脾气虚证。

1、熬汤 取适量茯苓、赤小豆、芡实、薏米洗净，可先用冷水浸泡，然后熬汤服用。