茯苓芡实红豆薏米茶

茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经；芡实味甘、涩，性平，归脾、肾经；红豆味甘、酸，性平，归心、小肠经；薏米味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经。茯苓芡实红豆薏米茶具有利水渗湿、健脾止泻等功效。 1、利水渗湿 茯苓具有利水消肿、渗湿的功效；薏米具有利水渗湿的功效；红豆有利水消肿的功效。因此茯苓芡实红豆薏米茶可利水渗湿，如果身体出现脾胃虚弱、水肿等情况，可以服用茯苓芡实红豆薏米茶进行调理。 2、健脾止泻 茯苓入脾经，能健脾补中、渗湿而止泻；芡实能健脾收敛止泻；薏米能健脾止泻。因此茯苓芡实红豆薏米茶可健脾止泻，改善脾虚泄泻的症状。

1、煮服 取适量茯苓芡实红豆薏米茶，加入沸水冲泡即可。