坚果夏威夷果

坚果夏威夷果，其果仁香酥可口，有独特的奶油香味，具有提供能量、补充营养的功效。 1、提供能量 坚果夏威夷果中含有糖类物质，且热量较高，糖类是一切生命体维持生命活动所需能量的主要来源，坚果夏威夷果能为人体维持生命活动提供部分能量。 2、补充营养 坚果夏威夷果富含不饱和脂肪酸，还含有丰富的氨基酸和多种维生素及钙、磷、铁等成分，能适当为人体补充部分日常所需的营养物质。

1、直接食用 坚果夏威夷果可剥壳后直接食用果仁，也可将果仁切碎混合酸奶或麦片食用。