火龙果和猕猴桃煮水喝

火龙果属于仙人掌科量天尺属的攀缘肉质灌木，猕猴桃为藤本植物猕猴桃的果实。火龙果和猕猴桃煮水喝具有补充营养、止渴利尿的功效。 1、补充营养 猕猴桃含有维生素C、果胶、磷等营养物质，火龙含有花青素、膳食纤维、维生素。火龙果和猕猴桃煮水喝有补充营养的功效，适量进食对人体健康有利。 2、止渴利尿 猕猴桃味甘、酸，归胃、膀胱经，火龙果和猕猴桃煮水喝具有止渴利尿的功效，可以改善烦热、消渴、津少等症。

1、直接饮用 火龙果和猕猴桃加水煮沸，放置至温度可以直接饮用，建议在饭后进食。