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功效作用
酱油为面粉或豆类经发酵加盐、水后制成酱的上层液体状物质,性寒味咸。蒜头又名大蒜,味辛性温,酱油泡蒜头具有补中益气、养血安神的功效。 1、补中益气 酱油、蒜头均归脾、胃经,可暖脾胃。中医认为脾胃为气血生化之源,胃司受纳,脾司运化,一纳一运,生化精气。因此酱油具有补中益气的功效,酱油泡蒜头具有一定的补中益气的功效,可用于中气不足等病症。 2、养血安神 酱油、蒜头均归脾、胃经,中医认为脾胃为气血生化之源,故酱油泡蒜头具有养血安神的功效,可用于气血不足、心神不宁等病症。
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温馨提示
酱油泡蒜头含有大量膳食纤维,需避免一次性进食过多,以免增加胃肠道负担。
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食用方法
1、直接食用 酱油泡蒜头,腌制发酵完成后可以直接食用。