烤茶

烤茶也称爆冲茶，是饮茶的一种方式，将茶叶烤制后进行冲泡，烤茶味道香醇，具有润肠通便、振奋精神等功效。 1、润肠通便 烤茶水分充足，可润滑肠道、软化大便，可促进胃肠道蠕动，具有润肠通便的功效，还可改善便秘、消化不良等症。 2、振奋精神 烤茶中含有咖啡碱以及茶碱，可以作用于中枢神经系统来兴奋大脑皮质，因此具有振奋精神的功效，可在一定程度缓解疲劳。

1、泡服 取适量烤茶，放入瓦罐中烤制，随即加入沸水，待温度适宜后即可饮用。